株式会社エイペックス

冬場になりインフルエンザに感染する方も増えてきたなと言う印象です。

コロナ感染者も依然としておられるので感染症の予防についてしっかりとして知識を持って会社としても対応していきたいと思います。
まずインフルエンザやコロナの感染を予防するために手洗いやうがいは必須ですが
一番は免疫力を維持することだと思います。

免疫力は夏に落ちやすいのですが冬場も体温が下がることで免疫細胞の働きが低下し免疫機能が下がります。
からだが冷えやすく、体温が下がりやすいので免疫に関わる腸の働きがダウンすることも免疫力が低下する理由の様です。
また空気が乾燥する事により自然免疫機能である鼻やのどの粘膜も乾燥しやいので外部からの細菌を防ぎづらくなります。

最近は朝夕が寒く、日中が暖かいと言う状況がありますが寒暖差による自律神経の乱れも免疫力低下に大きく働きます。

基本的な予防として手洗いうがい、私は略して「うがらい」と呼んでますが、もちろん”うがらいも”大事ではあるのですが、やはり”食事”、”睡眠”、”運動”による免疫力維持が一番大事なので、弊社従業員全員に改めて良き生活を送る事を心掛けてくださいとお話ししていきたいと思います。

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